April 19th, 2020 by Ute Spingler
Mit diesem Satz beflügelte mich die Heilpraktikerin und Transformations- Therapeutin Monika Gschwind in Ihrer geführten Meditation bei malen meiner Meditationsbilder innerhalb des Lockdown online retreats, welches mich fortwährend in der Zeit vom 23. März – 19. April 2020 täglich begleitet hat. (Den Weg dorthin und meinen persönlichen Erfahrungsprozess habe ich oben auf der Startseite ausführlich geschildert). „Jedesmal, wenn ich male, kann ich gar nicht anders, als dass mein weiterlesen […]
April 19th, 2020 by Ute Spingler
„Öffne deine Herzraum und befreie Dich von negativen Gefühlen….” Geführte Meditation des lockdown online retreats von Christian Bischoff – retreat Tag 21 Dein Atem ist „Dein Fahrzeug zur Seele“ ist das Zitat des sehr klar und tief bewegenden Motivations- und Mentraltrainers Christian Bischoff. Mt dieser Klarheit überzeugte er bereits in seinem Interview, welches davon handelte, wie Du ein Gewinner in der Krise wirst. In seiner Meditation nahm er uns mit einer beruhigend wirkenden weiterlesen […]
April 17th, 2020 by Ute Spingler
Geführte Meditation des lockdown online retreats von Monika Gschwind – Retreat Tag 22: „Was würdest Du tun, wenn es keine Limits gäbe?“ Liebst Du Deinen Beruf und findest Du darin Deine Erfüllung? Schöpfst Du all Dein Potenzial aus und erkennst einen Sinn für Dich, Deine Mitmenschen und dem Allgemeinwohl? Wie denkst Du über Arbeit, Erfolg und Geld? Welche Gedanken dürfen bewusst gemacht werden, welche in Zusammenhang mit der momentane Situation ihren schöpferischen Ursprung weiterlesen […]
April 17th, 2020 by Ute Spingler
Lockdown online retreat Tag 15: Geleitete Meditation von Monika Gschwind zum Thema „Eltern-Meditation“: „Heilung – Vergebung und Begegnung in Liebe“ Begebe Dich in Gedanken in einen blauen Raum,- der steht für Klarheit, Frieden und Freiheit……. …und begegne innerlich Deiner Tochter /Deinem Sohn – Finde heraus, welche Botschaft Dein Kind an Dich hat… was wollte Dein Kind Dir schon immer sagen….? Wo sind alte Wunden und Verletzungen, was darf jetzt angeschaut werden? Wo weiterlesen […]
April 17th, 2020 by Ute Spingler
Geführte Meditation von und mit Monika Gschwind am Tag 8 des lockdown online retreats. „Heilung Deines Körpers durch Meditation” – “Ich umarme meine Körper und schliesse inneren Frieden mit mir…., den nur die Liebe heilt…..“ Atme tief….. ….und lausche Deiner Inneren Stimme: „Wonach sehnt sich jetzt Dein Körper?“ Wärme, Liebe. Aufmerksankeit….. – sei bereit, ihm genau das zu geben….!„Ich schenke meinem Körper Wertschatzung und Ehre, Liebe und Achtsamkeit….“ Möge weiterlesen […]
April 17th, 2020 by Ute Spingler
Meditationsbild „Achtsamkeit“ nach der Meditations-Atemreise des spirituellen Musikers und Songwriters Seom – retreat Tag 6. „Das Leben atmet durch mich ein und aus…..“ Einatmen: „Ich atme tief und nährend, still und achtsam“ – ich nehme wahr, wie das Leben durch mich atmet…. Ausatmen: „Ich atme aus und gebe dem Leben was zurück!“ Ich lausche den Worten von Seom und mein Pinsel findet seinen eigene Rythmus in einer achtsamen Form einer 8.(Klick für grösseres Bild). Spüre weiterlesen […]
April 13th, 2020 by Ute Spingler
„Eigentlich… …würde ich jetzt live bei Ihnen auf Ihrem event malen,- so wie ich es all die zahlreichen Jahre mit grosser Freude vorher getan habe! Doch die Corona-Krise hat auch meinen beruflichen und privaten Alltag zu 100 % durcheinander gewirbelt und erst mal radikal eine Absage aller gepanten live-painting Mal-Einsätze, events, “Tage der Offenen Ateliertür” und Vernissagen nach sich gezogen! Nachdem ich mich anfangs in einer Schockstarre mit inneren Blockaden befand, (Klick auf weiterlesen […]